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폭식증 – 식욕 조절을 돕는 심리 치료와 영양 관리
폭식증이란?폭식증(Binge Eating Disorder, BED)은 단기간에 많은 음식을 섭취한 후 죄책감이나 불안감을 느끼는 섭식 장애입니다. 반복적인 폭식은 신체적 건강뿐만 아니라 정신 건강에도 영향을 미칠 수 있으므로, 적절한 관리와 치료가 필요합니다.폭식증의 주요 증상폭식증은 다음과 같은 증상을 동반할 수 있습니다.통제할 수 없는 식욕과 반복적인 과식빠른 속도로 많은 음식을 섭취함폭식 후 죄책감이나 우울감 경험체중 변화가 심하며 다이어트와 폭식을 반복함스트레스나 감정 변화에 따라 과식하는 경향이 있음다른 사람에게 폭식 사실을 숨기려 함이러한 증상이 지속된다면 전문가의 상담을 받아보는 것이 중요합니다.폭식증의 원인심리적 요인 – 스트레스, 우울증, 불안 장애 등이 폭식을 유발할 수 있음잘못된 다이..갑상선 기능 저하증 – 피로와 체중 증가를 예방하는 방법

고지혈증 – 콜레스테롤 수치를 낮추는 음식과 운동법

뇌졸중 – 혈관 건강을 위한 예방과 응급 대처법

심근경색 – 심장 건강을 지키는 필수 생활 습관
